りゅあらです 朝起きて「今日は休みだー どこ行こー」 と子供たちと騒ぎながら 長男を担いだ瞬間に 背中に激痛が、、、 ギックリ腰ならぬ ギックリ背中 深い息をすると さらに痛みが増す せっかくの休日が 台無しに、、、 朝食後から寝たきりです、、、 少し…